拥有好睡眠的玄学方法

拥有好睡眠的玄学方法

1.在睡觉前，拿出一张自己喜欢的，最好是小时候的，比较精神的，或者某个时间段自己是开心的照片。 然后，看着自己的照片，呼唤你的元神“回来吧”“回来吧”“回来吧”。你会早早睡着，然后睡的很香甜，很深沉，笫二天醒来会很舒服，精力恢复的会很好。

2.容易失眠，摘一段小桃树枝，绑上红绳，挂在卧室门背后。

3.可以放一把剪刀放在床头柜，缓解失眠