不开心，心寒，肝堵的疏通方法

长期不开心，心寒，就容易让自己的肝堵起来。 

肝堵的时间久了，皮肤会发青发黄，没有光泽。 

怎么疏通呢？ 

首先要让自己开心起来，把心情调整好，心态调整好。 

其次，以试着念念这一组数字：2000  2000  2000，是二零零零，二零零零，二零零零。 

然后，还可以用我们护肝茶或者是灵木都可以解决堵的问题