深度睡眠胜过万千养生方

女生若是气色好，大多作息稳、心神定。 休息一乱，能量就容易散，补什么都像漏风的窗。

所谓男补气，女养神。 

深度睡眠就是最根本的能量来源，胜过万千养生方。